Ừ, môn thể thao mới toanh nhá, tư thế bò > chổng phao lên trời > hít sâu nín thở > sau đó hạ phao xuống > vừa hạ vừa hít thở liên tục (càng nhanh càng tốt) > mỗi ngày chịu khó hì hục vài chục bận là bụng bé tẹo ngay, món này dành riêng cho các cô tập (thề đấy!)
Hic... Chiu kho nha anh. Biet dau lai sang tao ra mot mon the thao... bò moi.
ReplyDeleteỪ, môn thể thao mới toanh nhá, tư thế bò > chổng phao lên trời > hít sâu nín thở > sau đó hạ phao xuống > vừa hạ vừa hít thở liên tục (càng nhanh càng tốt) > mỗi ngày chịu khó hì hục vài chục bận là bụng bé tẹo ngay, món này dành riêng cho các cô tập (thề đấy!)
ReplyDeleteCho dau goi het dau roi tap tiep anh :)))
ReplyDeletekeke...vậy ra bụng anh bụng bia nên mới ráng tập thế.
ReplyDeletehic, đừng quá sức anh nhé ! :(
ReplyDeletelâu lắm mới thấy em đấy.
ReplyDeleteKhông hề đâu nhé Mai em. Bữa nào đẹp trời anh sẽ...vạch rốn cho em coi bụng nhá :)))))))
ReplyDeleteEm làm anh cảm động quá. Nhưng anh có còn sức đâu mà quá...hic!...cạn rồi !
ReplyDeleteem thấy anh chú trọng đến sức khỏe nhìu lắm, em làm biếng nên giờ người yếu như sên đó ạ, em mới là cạn sức nè anh, hi hi
ReplyDeleteRáng tập tí thể thao đi sweet...anh cũng đang ráng đấy !, bây giờ anh chuẩn bị đu giàn hít thở vài phát đây.
ReplyDeletehic, em làm biếng lắm anh NH ui, giá mà em có được động lực !!
ReplyDeletenay a kia, luong suc nhe', keo lai bi trat tay nua la chang lam dc j dau nha'
ReplyDeleteBS AM chẩn đoán : anh đau đầu gối vì lý do khác cơ.Hihi.Nói nhỏ với anh thôi nhé kẻo mắc cỡ.
ReplyDeleteLàm ji là làm ji, hả Mèo con, em bỏ Úc qua Nhật sống đi.
ReplyDeleteBác Sĩ nhé, Anh biết AM đang nghĩ ji, chỉ nghĩ tới đó thôi là tự dưng anh muốn xụi chân luôn á :))
ReplyDelete